户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

    拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。

    通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

    户外拓展运动的概念：

    户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

    户外拓展的的基本特点：

    1、以自然环境为运动场地，有回归自然，反扑归真的特征

    2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

    3、户外拓展尤其强调团队精神

    4、户外拓展对身体、意志有全面的要求

    5、户外拓展运动是一门综合性的学科

    户外拓展目的：

    体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；

    通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；

    发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；

    增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；

    在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。

    增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。

    改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。

    增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

    增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。