反手摸肚脐活动大热

要说微博上最近最火的话题，莫过于"反手摸肚脐"了。美国科学家研究了一项新技能，反手从身后绕过腰，如果能够摸到肚脐，就证明你拥有了好身材。此发现一经公布，姑娘们不管三七二十一摸了再说！是不是好身材有图为证！

这种炫腹模式风靡朋友圈，有网友表示根本算不上挑战so easy~，还有更多的妹子表示摸肚脐，不光得瘦，还要胳膊长；光胳膊长还不行，身体柔韧度还要好，不然手抽筋也是摸不到。而不少胖纸们表示这是神马鬼话题，手根本露不出来好吗！更有网友调侃道" 其实我知道，有的人摸不到，是怕力气用大了，挤破了背后的痘痘。"

专家：不一定也许是手长

事实上，这个所谓的测试标准，主要考验的是你手臂关节扭曲度、臂展，特别是手臂以及背部肌肉的柔韧性。骨架较小，背部肌肉不多，相对更容易完成。男性的肌肉比较多，而且硬，反而摸不到。

医生建议：不要为了测试身材用力过猛导致手臂脱臼，如果突破极限去尝试这种动作，不但容易造成肩膀脱臼，而且很容易产生肩膀习惯性脱臼的后遗症。健康锻炼才是主流，女性好线条的基本是具有"马甲线"和"比基尼桥"。炫腹也是可以用过锻炼实现，类似仰卧起坐等等，做有氧运动，找腹部发力感。不需要太复杂的动作，重要的是持之以恒。