拓展活动：空中抓杠

    空中抓杠是一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目，整个过程需要独立完成，机会就在眼前经过努力纵身一跃就抓住了，不过没有抓住也无怨无悔。每一位学员都要在安全保护下，独立爬上高空中的高台，并在直径约为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

    项目意义：

    1、挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。

    2、体会成功与失败的真正意义。

    3、面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。

    4、积极的心态去争取和获得机会。

    5、掌握目标管理与控制的成功经验。

    6、通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神。