两年前，我从受雇律师转为自行执业律师，为了提高自己的表达能力和增强自信，我专门去上了卡内基训练课。
一般说来，在台湾的法庭上，律师的首要任务是写好状子，并不需要像美国法庭电视剧上那样，需要用精巧的语言来打动人心。
因此，直到我担任民间司改会执行长，开始有比较多演讲的机会，才真正考验了我面向公众说话的能力。
我所说的多半是跟法律有关的题目，而听众涵盖了扶轮社社员、年轻的法律工作者，甚至是小学生，题目这么严肃，要让听众能够听下去，实在不是一件容易的事。归纳我自己的演讲心得，"始于尊重，止于尊重"是一个很重要的观念。
什么是"始于尊重，止于尊重"？
首先就是要在演讲前作好准备。即使你对题目非常熟悉，你都应该事先把内容再复习一遍，这是对听众的尊重。我的经验是，没有准备，就一定说不好。
其次是心态的调整。记得我曾经作过一场演讲，底下听众一边吃饭，一边听演讲，时不时还会交头接耳，这让台上的我备感焦虑。
后来，我想清楚了一件事，能够面对公众说话，这是别人给我的一个难得的机会，与其抱怨现场的气氛，不如好好地完成演讲，让听众或多或少有一些收获。
最后就是要见好就收，不要拖延时间，而这也是一种"尊重"。有时候，我们会自己讲得很起劲，一发不可收，这对要控制时间的主办单位不太尊重。
有一次，我在一个营队中演讲，觉得自己讲得很好，就讲得特别久，现场听众还是很有礼貌地听完了。不过，事后就有人告诉我，在预定的时间内讲完比较好。
累积了许多演讲经验，我要特别强调"幽默感"的重要性。
我曾经到司法官训练所对一群未来的法官、检察官说话，我说得很"语重心长"，现场气氛一片严肃，结果听众也没什么回应。后来，第二年再去演讲时，我一开场先强调："有关法官、检察官的笑话很少，有关律师的笑话却很多。"然后我就抛出几个笑话让大家"提神醒脑"，果然，台下就精神一振，"心"开了，"耳"就开了。
